‘배가 자주 아프고, 화장실을 너무 자주 가는 것 같아…’ 혹시 이런 증상이 반복된다면 단순 소화불량이 아닌 과민성 대장증후군을 의심해봐야 합니다. 이 질환은 특별한 장의 구조적 문제 없이도 만성적인 복통과 변비 혹은 설사 등의 증상을 유발하는 기능성 장 질환입니다.과민성 대장증후군은 전체 인구의 약 10~15%가 경험할 만큼 흔하지만, 삶의 질에 큰 영향을 주는 불편한 증상입니다. 이번 글에서는 과민성 대장증후군의 원인부터 증상, 자가진단 방법, 병원에 가야 할 시점, 생활습관 관리법까지 한눈에 정리해드립니다. ✅ 과민성 대장증후군 원인은 무엇일까? 1. 장-뇌 축(Brain-Gut Axis)의 이상과민성 대장증후군의 가장 핵심적인 원인 중 하나는 바로 장과 뇌의 연결 고리인 ‘장-뇌 축’의 기능..