갑작스럽게 뒷골 통증이 느껴질 때, 많은 분들이 ‘잠을 잘못 잤나?’, ‘스트레스를 받아서 그런가?’ 정도로만 생각합니다. 하지만 시간이 지나도 뒷골 통증이 지속되거나, 반복된다면 단순한 피로 이상의 문제를 의심해야 합니다. 특히 뒷골은 뇌로 가는 주요 혈관과 신경이 지나가는 부위이기 때문에, 통증이 발생하면 두통, 어지러움, 집중력 저하 등의 증상으로도 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 뒷골 통증의 주요 원인과 부위별 해석, 응급 상황 시 병원 방문 시기, 자가진단 체크리스트, 생활 속 관리법까지 꼼꼼하게 알려드리겠습니다. 뒷골 통증 원인 자세히 보기 👆 ✅ 뒷골 통증, 어떤 원인일까? 1. 근긴장성 두통가장 흔한 뒷골 통증의 원인입니다. 장시간 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용, 나쁜 자세로 인..