갑작스럽게 느껴지는 발가락 통증, 생각보다 많은 원인들이 숨어있습니다. 신발을 잘못 신었거나 오래 걸었을 때 일시적인 통증일 수도 있지만, 통증이 반복되거나 지속된다면 단순한 피로가 아닌 근본적인 질환일 수 있습니다. ‘발가락 통증’은 작은 관절과 신경, 인대, 근육이 복합적으로 작용하는 부위에서 발생하는 만큼 다양한 원인이 존재하며, 상태에 따라 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 발가락 통증의 주요 원인과 위치별 증상, 병원에 방문해야 하는 시점, 자가진단 방법과 함께 생활 속에서 실천할 수 있는 관리법까지 상세히 소개하겠습니다. ✅ 발가락 통증, 어떤 원인일까? 1. 무지외반증 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘어지는 변형으로, 관절 부위가 신발에 반복적으로 자극받아 통증이 발..