갑작스럽게 찾아오는 어깨 통증, 단순히 피로 때문일까요? 많은 분들이 “조금 쉬면 괜찮아지겠지”라고 생각하지만, 시간이 지나도 통증이 계속된다면 단순 근육 뭉침 이상의 문제일 수 있습니다. 어깨는 팔과 상체를 연결하는 중요한 관절로, 움직임이 매우 다양하고 복잡합니다. 그만큼 손상되기 쉽고, 통증이 발생했을 때 일상생활에 큰 불편을 초래합니다. 이번 글에서는 어깨 통증의 다양한 원인과 부위별 특징, 병원에 가야 하는 시기, 자가 진단 방법, 생활습관 관리법까지 체계적으로 알려드리겠습니다. ✅ 어깨 통증, 어떤 원인일까?어깨 통증의 원인은 생각보다 다양합니다. 단순한 근육통에서부터 어깨 관절의 구조적 문제, 심각한 신경 질환까지 포함될 수 있습니다. 어깨 통증 원인 자세히 보기 👆 1. 회전근..