앉아 있을 때, 걷거나 계단을 오를 때 느껴지는 엉덩이 통증, 단순히 오래 앉아 있어서 그런 걸까요? 잠깐의 불편함이라 생각해 방치했다가 통증이 심해지면 일상생활은 물론, 허리나 다리까지 통증이 번지는 상황을 초래할 수 있습니다. 실제로 엉덩이는 허리와 다리 사이에서 중요한 움직임을 담당하는 부위로, 이곳에 발생하는 통증은 다양한 신경이나 근육 문제의 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 엉덩이 통증의 대표적인 원인과 통증 부위에 따른 증상 해석, 병원을 꼭 가야 하는 시기, 자가진단 체크리스트와 함께 생활습관 관리법까지 체계적으로 알려드리겠습니다. ✅ 엉덩이 통증, 어떤 원인일까?엉덩이 통증은 좌식 생활, 잘못된 자세, 혹은 특정 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인은 다음..