운동 후 뻐근하게 느껴지는 종아리 통증, 단순히 근육통일까요? 평소와 다르게 오래 걷거나 계단을 올랐다면 쉽게 생각할 수 있지만, 통증이 며칠 이상 지속되거나 붓기, 열감, 저림이 동반된다면 더 심각한 질환의 신호일 수 있습니다. 특히 ‘종아리 통증’은 하지 혈관 문제부터 신경, 근육 이상까지 원인이 매우 다양하기 때문에 단순 피로로만 넘기면 안 됩니다. 이번 글에서는 종아리 통증의 다양한 원인과 통증이 발생하는 위치에 따른 의심 질환, 응급 상황 신호, 자가 진단 방법, 그리고 일상 속 관리 팁까지 체계적으로 알려드리겠습니다. ✅ 종아리 통증, 어떤 원인일까? 종아리 통증 원인 자세히 보기 👆 1. 근육 경련 및 근육통운동 부족 또는 갑작스러운 활동 후 근육이 과도하게 수축하면서 통증이..