건강검진에서 ‘지방간 의심’이라는 결과지를 받아들고도 “술도 안 마시는데 왜?”라는 의문을 가지는 사람들이 많습니다. 사실 지방간은 단순한 간 지방 축적이 아닌, 간염·간경변·간암 등으로 진행될 수 있는 만성 질환의 시작일 수 있습니다. 과거에는 술을 많이 마시는 사람들에게 주로 생긴다고 알려졌지만, 최근에는 비만, 당뇨, 고지혈증, 운동 부족 등의 생활습관 문제로 인해 비알코올성 지방간(NAFLD) 환자가 급증하고 있습니다. 이 글에서는 지방간의 원인부터 증상, 위험 신호, 자가진단, 생활관리 팁까지 지방간과 관련된 핵심 정보를 정리해 알려드립니다. 지방간 원인 자세히 보기 👆 ✅ 지방간, 어떤 질환일까?지방간이란 간세포 내에 중성지방이 과도하게 쌓인 상태를 말합니다. 정상 간에도 지방이 있..