갑작스럽게 느껴지는 팔뚝 통증, 단순히 과도하게 팔을 사용해서 그런 걸까요? 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 팔뚝 통증이 지속되거나 특정 동작에서 반복적으로 나타난다면 근육, 신경, 혈관 문제를 포함한 다양한 원인을 고려해야 합니다. 특히 팔뚝은 손목과 어깨를 연결하는 중요한 부위로, 일상생활에서 반복적으로 사용되기 때문에 통증이 일상생활의 불편으로 바로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 팔뚝 통증의 다양한 원인, 부위별 특징, 병원에 가야 하는 시기, 자가 진단 방법, 생활습관 관리법까지 체계적으로 알려드리겠습니다. ✅ 팔뚝 통증, 어떤 원인일까?팔뚝 통증은 단순 근육통부터 심각한 신경 압박 증상까지 다양한 원인이 존재합니다. 대표적인 질환은 다음과 같습니다. 팔뚝 통증 원인 자세히 보기 👆 ..