‘배가 자주 아프고, 화장실을 너무 자주 가는 것 같아…’ 혹시 이런 증상이 반복된다면 단순 소화불량이 아닌 과민성 대장증후군을 의심해봐야 합니다. 이 질환은 특별한 장의 구조적 문제 없이도 만성적인 복통과 변비 혹은 설사 등의 증상을 유발하는 기능성 장 질환입니다.과민성 대장증후군은 전체 인구의 약 10~15%가 경험할 만큼 흔하지만, 삶의 질에 큰 영향을 주는 불편한 증상입니다. 이번 글에서는 과민성 대장증후군의 원인부터 증상, 자가진단 방법, 병원에 가야 할 시점, 생활습관 관리법까지 한눈에 정리해드립니다. ✅ 과민성 대장증후군 원인은 무엇일까? 1. 장-뇌 축(Brain-Gut Axis)의 이상과민성 대장증후군의 가장 핵심적인 원인 중 하나는 바로 장과 뇌의 연결 고리인 ‘장-뇌 축’의 기능..

피곤하고 무기력한 날이 계속된다면, 단순한 피로나 스트레스만이 원인은 아닐 수 있습니다. 특히 여성에게 더 흔하게 나타나는 갑상선 기능 저하증 초기증상은 일상 속에서 쉽게 지나칠 수 있어 주의가 필요합니다. 갑상선은 우리 몸의 대사를 조절하는 중요한 기관으로, 기능이 떨어지면 전신에 다양한 이상 증상이 나타납니다.초기에는 단순히 피곤하거나 우울한 느낌 정도로만 인식될 수 있지만, 시간이 지날수록 체중 증가, 부종, 탈모 등 다양한 신체적 변화로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 갑상선 기능 저하증의 초기 신호부터 자가진단, 병원 방문이 필요한 시점까지 체계적으로 알려드리겠습니다. ✅ 갑상선 기능 저하증 원인은 무엇일까?갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬이 충분히 생성되지 않는 상태로, 여러 가지 ..

‘갑상선 기능 저하증’은 피로, 체중 증가, 우울감 등 일상에 큰 영향을 주는 질환입니다. 하지만 많은 사람들이 이를 단순한 컨디션 문제로 착각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 특히 여성에게서 더 흔히 나타나는 이 질환은, 초기에 정확한 진단과 관리를 하지 않으면 만성화되거나 합병증으로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다. 이 글에서는 갑상선 기능 저하증의 대표적인 원인부터, 증상 해석, 병원에 가야 할 시기, 자가진단 체크리스트, 그리고 생활관리 팁까지 체계적으로 알려드리겠습니다. ✅ 갑상선 기능 저하증, 왜 생기는 걸까?갑상선 기능 저하증은 우리 몸의 에너지 대사, 체온 조절, 심박수, 소화, 감정 조절까지 전신에 영향을 미치는 갑상선 호르몬이 부족한 상태입니다. 다양한 요인으로 인해 갑상선이 충분..