걷거나 계단을 오를 때, 무릎 안쪽에서 찌릿하거나 당기는 느낌이 들면 ‘무릎 안쪽 통증’을 의심해볼 수 있습니다. 무릎은 우리 몸에서 가장 복잡하고 많이 쓰이는 관절 중 하나로, 구조도 복잡하며 다양한 부위에서 통증이 발생할 수 있습니다. 그중에서도 무릎 안쪽 통증은 특정 인대, 연골, 근육 등의 문제로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 초기에는 단순한 근육 뻐근함이나 사용 후 피로로 느껴질 수 있지만, 반복되거나 악화될 경우 관절 손상, 퇴행성 질환으로 이어질 수 있습니다. 조기에 원인을 파악하고 적절한 대응을 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 무릎 안쪽 통증의 주요 원인, 부위별 특징, 병원에 가야 하는 시기, 자가 진단 체크리스트, 생활습관 관리법까지 꼼꼼히 살펴보겠습니다. ✅ 무..