갑자기 느껴지는 팔저림 증상, 한 번쯤 경험해보신 적 있으신가요? 보통은 일시적인 혈액순환 문제로 생각하고 넘기기 쉽지만, 팔저림이 반복되거나 오래 지속된다면 단순한 피로 이상의 원인을 의심해봐야 합니다. ‘팔저림’은 목, 어깨, 팔의 신경 문제뿐 아니라 심혈관계 질환, 당뇨병 합병증 같은 전신질환의 신호일 수도 있습니다. 이번 글에서는 팔저림 원인과 부위별 특징, 병원에 가야 하는 시기, 자가진단 방법, 생활관리법까지 체계적으로 알려드리겠습니다. ✅ 팔저림, 어떤 원인일까?팔저림의 원인은 매우 다양하며, 신경 압박부터 혈관 문제, 전신질환까지 폭넓게 분포합니다. 팔저림 증상 원인 자세히 보기 👆 1. 목디스크(경추 추간판 탈출증)목뼈 사이 디스크가 탈출하면서 신경을 눌러 팔로 방사되는 저림..

갑작스럽게 느껴지는 팔뚝 통증, 단순히 과도하게 팔을 사용해서 그런 걸까요? 대수롭지 않게 넘기기 쉽지만, 팔뚝 통증이 지속되거나 특정 동작에서 반복적으로 나타난다면 근육, 신경, 혈관 문제를 포함한 다양한 원인을 고려해야 합니다. 특히 팔뚝은 손목과 어깨를 연결하는 중요한 부위로, 일상생활에서 반복적으로 사용되기 때문에 통증이 일상생활의 불편으로 바로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 팔뚝 통증의 다양한 원인, 부위별 특징, 병원에 가야 하는 시기, 자가 진단 방법, 생활습관 관리법까지 체계적으로 알려드리겠습니다. ✅ 팔뚝 통증, 어떤 원인일까?팔뚝 통증은 단순 근육통부터 심각한 신경 압박 증상까지 다양한 원인이 존재합니다. 대표적인 질환은 다음과 같습니다. 팔뚝 통증 원인 자세히 보기 👆 ..

갑자기 팔꿈치 바깥쪽에 느껴지는 찌릿한 통증, 혹시 ‘테니스 엘보’라는 말을 들어보셨나요? ‘팔꿈치 바깥쪽 통증’은 주로 팔꿈치 외측에 위치한 힘줄이나 근육에 과부하가 걸리면서 발생하는 증상입니다. 일상적인 가벼운 통증이라 생각하고 방치하면 만성화되거나 손목, 어깨 통증으로까지 번질 수 있어 주의가 필요합니다. 특히, 직장인들의 반복적인 마우스 사용, 무거운 물건을 자주 드는 직업, 골프·테니스와 같은 스포츠 활동 등으로 인해 ‘팔꿈치 바깥쪽 통증’은 남녀노소 누구에게나 나타날 수 있습니다. 이번 글에서는 팔꿈치 바깥쪽 통증의 다양한 원인과 부위별 특징, 병원에 가야 할 시기, 자가 진단 방법, 생활습관 관리법까지 체계적으로 알려드리겠습니다. ✅ 팔꿈치 바깥쪽 통증, 어떤 원인일까?팔꿈치 바깥쪽 통증..